TIRADA ANTIANSIEDAD TAROT PARA BAJAR AL CUERPO

• ¿Dónde estoy "enredada" mentalmente?
• ¿Qué parte de mi cuerpo está guardando esta tensión?
• ¿Qué emoción no estoy dejando sentir del todo?
• ¿Qué necesito para volver al cuerpo hoy?
• ¿Qué puedo hacer ahora para sostenerme?
• Mensaje de mi cuerpo / energía para mí

¿Cuándo usar esta tirada?

• Cuando estás hipermental, estresada o desconectada del cuerpo.

• Antes o después de una práctica somática (yoga, danza, respiración).

• En días de ansiedad, sobrecarga sensorial o pensamientos repetitivos.